健康孕期,补钙不可少

2025年07月07日 14:57 来源:青岛西海岸报 标签: 工作动态

   

   钙对于孕妇来讲非常重要,胎儿生长发育对钙的需求量大,所以整个孕期都需要补充钙,随月份增大所需钙量也逐渐增加。孕妇补钙可以通过饮食补钙、晒太阳、补充钙片等方式补充。7月5日,区妇幼计生中心围产保健科护士长岳晓燕为大家进行了讲解。

   钙是人体含量最多的矿物元素,除了构成骨骼,还在神经、肌肉的应激,神经冲动的传递,心动节律的维持,血液凝固等生理过程中起着举足轻重的作用。钙是胎儿生长发育必须的营养物质,缺乏易导致胎儿发育不良。与普通人群相比,孕妇对钙的需求量更多。



( 青岛西海岸报  张欢 报道)