俗话说：“夏天一份力，冬天十倍功。”又到了一年一度冬病夏治的黄金时期——三伏天！
什么是三伏贴？
三伏贴，作为中医传统特色疗法，依据“冬病夏治”“春夏养阳”理论而生。在一年中阳气最为旺盛的三伏天，将精心调配的中药膏剂精准贴敷于特定穴位，借助药物之力刺激穴位，激发经络气血的运行，从而达到温阳散寒、健脾益胃、止咳平喘、调理气血等神奇功效，对多种虚寒性疾病有着显著的防治作用。
三伏贴有哪些功效？
1、增强呼吸道抵抗力：对慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎、体虚易感冒等呼吸系统疾病疗效显著，能有效减轻咳嗽、气喘、鼻塞等不适症状，增强呼吸道抵抗力。
2、调理消化系统：有效调理慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良、胃肠功能紊乱、虚寒腹泻等消化系统问题，促进脾胃运化，改善消化吸收功能。
3、缓解关节疼痛：针对颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等关节疼痛疾病，三伏贴可温通经络、散寒止痛、祛湿消肿，缓解关节疼痛、僵硬，提高关节活动度。
4、 守护女性健康：对女性痛经、月经不调、宫寒不孕、产后风等妇科疾病有良好的调理效果，通过温经散寒、活血化瘀，让女性告别经期烦恼，重获健康活力。
5、 助力儿童成长：助力儿童健康成长，有效防治小儿反复呼吸道感染、哮喘、咳嗽、消化不良、厌食、遗尿等问题，增强孩子体质，提高免疫力。
6、缓解亚健康状态：对于长期处于亚健康状态，如易疲劳、精神不振、手脚冰凉、免疫力低下的人群，三伏贴能激发阳气，补充气血，改善身体状态。
哪些人适合贴三伏贴？
1、患有上述各类虚寒性疾病的人群；
2、体质虚弱、免疫力低下，容易感冒生病的人群；
3、长期处于空调环境，寒湿内生，出现身体困重、四肢冰凉等症状的人群；
4、想要调理体质，预防疾病，追求健康生活品质的人群。
哪些人群不适合贴？
处于急性发热期或感染期的患者；孕妇；贴敷部位皮肤有破损、溃疡、感染或对贴敷药物过敏者；瘢痕体质者；严重心肺功能不全、糖尿病血糖控制不佳者以及其他不适合中医外治疗法的人群。
什么时候开始贴三伏贴？
1、初伏贴：2025年7月20日 - 7月29日，借助初伏阳气，驱散体内寒邪。
2、中伏贴：2025年7月30日 - 8月8日，中伏阳气鼎盛，强化治疗效果，深层调理身体。
3、末伏贴：2025年8月9日 - 8月18日，巩固前期成果，补充阳气，防止疾病复发。
4、伏后固本贴：[2025年8月19—8月28日]，进一步固本培元，增强身体抵抗力，为秋冬健康保驾护航 。
温馨提示
1、贴敷前，请保持贴敷部位皮肤清洁干燥，避免使用化妆品或护肤品。建议穿着宽松、舒适、容易穿脱的衣物，方便贴敷操作。
2、贴敷时间一般成人每次2 - 6小时，儿童每次1 - 3小时 。具体贴敷时间可根据个人体质和耐受程度，在医生指导下适当调整。
3、贴敷期间，饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷、海鲜等刺激性食物，戒烟戒酒，避免贪凉饮冷，要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，保证充足的睡眠。
咨询电话：0532-86996781（隋媛媛 卫艳玲）
（ 青岛西海岸报 王晓莉 报道）
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