关于孕期谣言有很多，尤其是初次怀孕的宝妈们情绪紧张，很容易被一些所谓的“孕期谣言”带偏。今天我们来聊一聊，有哪些不靠谱的谣言。
谣言一：孕妇多吃葡萄宝宝眼睛大?
宝宝眼睛的大小和遗传有密切关系，如果妈妈或者爸爸的眼睛大，宝宝则有可能遗传到大眼睛，多吃葡萄和宝宝的眼睛大小没有任何实际的相关性。葡萄里面糖分含量非常高，如果长期大量摄入葡萄，有可能导致糖分摄入过多，造成孕期糖尿病及巨大儿的发生，因此孕期不推荐每天大量食用。
谣言二：怀孕不能吃兔子，孩子会变兔唇？
在老一辈的传言中有这样一句话：孕妇不能吃兔肉，孩子容易兔唇！但实际上这种说法毫无道理，兔唇在临床上的全称为“唇腭裂”，一般和孕妈盲目服用药物、吸烟饮酒、营养不合理、遗传等多个因素有关，目前临床上没有任何科学证据能表明，吃兔子肉会造成兔唇。
谣言三：孕期吃螃蟹会流产？
虽然螃蟹性寒，但并没有明确的数据证实孕妇不能吃螃蟹。螃蟹富含优质的蛋白质和DNA，有很高的营养价值，是非常适合孕妇适量食用的。但不宜吃太多，要控制量，每周吃一二次即可。因为螃蟹是高蛋白食物，易变质腐败，所以食用时一定要小心挑选并且煮熟煮透，若食用了变质的螃蟹，反而会对母体和胎儿造成影响。
谣言四：孕晚期吃鹅蛋，可以去胎毒?
“胎毒”其实是宝宝出生后出现的过敏、皮疹等皮肤问题，通常是由于接触了自然界各种病菌、过敏原而引起的。如果情况不严重，就无需用药；如果情况较严重，可以适当用药。尽量让宝宝自己愈合，是皮肤逐渐适应外界环境的一种“免疫”过程。
温馨提示：
关于孕期饮食谣言，妈妈们一定要站在科学的角度，遵循平衡膳食的原则，保证营养摄取，不偏食，不过量。这样才能给宝宝提供一个健康的发育环境！
咨询电话：0532-86995102(隋媛媛 杜萍萍）
（ 青岛西海岸报 王晓莉 报道）
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