科学避孕，为爱负责

每年的9月26日，全球迎来了一个重要的纪念日——世界避孕日。这一国际性节日的设立，旨在增强年轻人的避孕意识，促进他们对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择，提高安全避孕率，改善生殖健康教育水平，从而构建一个更加健康、和谐的性生活环境，在第18个世界避孕日到来之际，让我们一起来了解避孕知识。

避孕方法多种多样，‌每种方法都有其特点和适用人群。‌以下是一些常见的避孕方法及好处：

1、‌避孕套‌：这是最常用的避孕方法之一，使用方便，可以在一定程度上预防性传播疾病（STDs）。但需要注意的是，其避孕效果取决于正确使用，包括全程使用和确保没有破裂或滑脱。使用避孕套的好处：使用避孕套能预防宫颈癌、预防异位妊娠、预防精液过敏、预防免疫性不孕、预防性病。

2、‌口服避孕药‌：包括短效避孕药（如复方短效口服避孕药）和长效避孕药（如长效口服避孕药）。这些药物通过调节体内激素水平来抑制排卵或改变宫颈黏液性状，从而达到避孕效果。但使用前需咨询医生，了解适用人群和可能的副作用。使用短效避孕药的好处：短效避孕药有效率高达99%，能降低卵巢癌和子宫内膜癌风险、治疗异常子宫出血、缓解经前期综合征、改善皮肤状态、治疗子宫内膜异位症、子宫腺肌症和痛经。

3、‌皮下埋植避孕药‌：‌避孕效果持久，‌但同样存在副作用。皮下埋植避孕药的好处：高效，避孕失败率低，研究数据显示，避孕有效率在99%以上；长效—1次皮埋可以起效3-5年；使用方便，持续起效，不用每日每次使用；安全性好，具有可逆性，可随时取出。90% 的女性可在取出后 3～4 周内恢复排卵，不影响生育力；非宫腔放置：许多女性害怕阴道和宫腔内的操作，皮埋通过手臂内侧放置，可以完全避免；除了避孕外，它还可以缓解97%痛经女性的症状。                                      

4、注射避孕针：效果同短效口服避孕药，适用于口服胃肠道反应重者。注射避孕针的好处：注射避孕针不需要每天使用，不影响性生活；药物不直接经胃肠道吸收，所以恶心、呕吐等胃肠道刺激症状少；由医务人员注射，能保证使用期间的定期随访，便于向医务人员咨询，也便于医务人员及时了解避孕效果及不良反应发生情况。‌

5、‌宫内节育器（‌IUD）‌‌：这是一种长效避孕方法，包括含铜IUD和含孕激素IUD。IUD放置在子宫内，可以损伤精子或改变宫颈黏液性状，阻止精子和卵子相遇或结合。其避孕效果好，但需要在专业医疗机构放置和取出。放置宫内节育器的好处：是一种安全、有效、经济、简便、可复性强的避孕措施，深受广大育龄妇女的欢迎。它具有最大的优点是长效，多数女性放器后可以长期避孕。

6、外用避孕药‌：方法简单、安全、有效，其中凝胶还有润滑阴道的作用。外用避孕药的优点：药物不被身体吸收，不抑制乳汁分泌，可用于哺乳期。外用避孕药不干扰内分泌，安全性高;对于希望生育者，随时停用即可妊娠。

7、‌自然避孕法‌：‌如安全期避孕，‌但可靠性相对较低。自然避孕法的优点：避免使用药物、减少经济成本、不影响生育能力、提高性生活满意度。

青岛西海岸新区妇幼保健计划生育服务中心生殖健康科避孕节育门诊有专业的医护团队、温馨的就诊环境、贴心的诊疗服务，为您的节育需求保驾护航。

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（ 青岛西海岸报 　王晓莉 报道）