怀孕生宝宝是一件令全家人特别高兴的事情，特别是准妈妈会很开心甜蜜。但是，孕期各方面的问题都有可能出现，特别是对有高危因素的女性们，这是一个充满着风险的历程。您了解什么是高危妊娠及有哪些注意事项吗？
什么是高危妊娠？
高危妊娠是指本次怀孕对孕妈妈及胎儿有较高的危险性，存在可能导致难产或危及母婴健康的疾病。而具有高危妊娠因素的孕妈妈，就是高危孕妇，孕期必须要按时产检，在医生的指导下根据病情需要可能增加产前保健的次数和内容。
孕妈妈如何进行高危妊娠的筛查呢？
产前检查是监护孕妈妈身体各器官系统变化，检测胎儿发育和宫内生长环境，促进健康教育与咨询，提高妊娠质量，减少出生缺陷的重要措施。首次产前检查的时间应从确诊妊娠早期开始。在怀孕3个月（12周）内到定点社区医院建立《母子健康手册》，同时进行高危妊娠筛查。
什么情况下属于高危妊娠呢？
1、年龄18岁或35岁；体重指数18.5或24kg/m2；
2、有异常孕产史者，如流产3次、早产、死胎死产、各种难产及手术产、新生儿死亡、先天缺陷或遗传性疾病史；
3、妊娠期接触有害物质，如放射线、农药、化学毒物及服用对胎儿有害药物；
4、母儿血型不合；
5、孕期出血，如前置胎盘、胎盘早剥；
6、妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病；
7、妊娠合并内科或免疫系统疾病，如心脏病、肾炎、病毒性肝炎、重度贫血、红斑狼疮等；
8、胎位、胎盘及脐带异常；
9、产道异常（包括骨产道及软产道）；
10、多胎妊娠，羊水量过多、过少；
11、辅助生殖；
12、曾患或现患有生殖器官肿瘤者等。
高危孕妈妈都需要注意些什么呢？
1、口服叶酸
孕前3个月至怀孕后3个月口服叶酸，来预防胎儿神经系统疾病的发生。如果孕前没有及时补充叶酸，怀孕后也要继续补充。
2、改变生活习惯
忌烟限酒；合理地晒太阳及饭后散步；扔掉高跟鞋，高跟鞋会使腰背肌肉和双脚的负担加重，导致身体站立不稳，腰酸背痛，还容易加重孕妈妈下肢水肿；正确使用电脑和手机，减少辐射；职场孕妈妈尽量避免化浓妆等等。
3、注意情绪
保持情绪稳定，重视但不要过分忧虑和紧张。
4、注意营养均衡
妈妈的健康及营养状态对胎儿的生长发育极为重要。对伴有胎盘功能减退、胎儿宫内生长迟缓的孕妇，应给予高蛋白、高能量的饮食；并且多吃蔬菜和适量水果，补充足量的维生素；保证钙、铁、锌等微量元素。
5、注意卧床休息
过度疲劳、休息不当都会增加高危妊娠的危险，特别是患有高血压疾病的妈妈们，每天要保证一定时间的休息时间，以左侧卧位为最佳。
6、学会数胎动
胎动的次数多少、快慢、强弱等都可以反映胎儿的安危。分别在每天早、中、晚各测一小时，将3次测得胎动的总数乘以4，作为12小时的胎儿运动记录。
7、预防早产
到了孕中晚期，孕妇一旦出现子宫收缩的次数过于频繁，达到每小时3~4次以上，并伴有下腹、腰背的酸痛感、下坠感，或者外阴部压迫感，阴道分泌物增加，则是比较明显的先兆早产的信号。
孕期无小事，处处要谨慎！一定要按照大夫的建议和要求做产前检查，以便更加及时的发现并发或合并疾病的转归。若出现了以下症状：阴道出血、头痛眼花、短期体重增长过快、腹痛、发热、剧烈呕吐、不能进食、心慌憋气、严重水肿、胎动异常、阴道流水等情况，请必须马上就医！
咨询电话：0532-86995102（隋媛媛 姜晓静）
（ 青岛西海岸报 王晓莉 报道）
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