预防乳腺癌，我们能做些什么？

自2020年起全球乳腺癌第一次超越肺癌成为发病率第一位的恶性肿瘤。它已经成为全球女性健康的重大威胁！中国正处在一个乳腺癌发病率快速增长的时期。有数据提示我们，中国乳腺癌发病率年增长约3.5%，年化发病率40-50/10万。

近30年，乳腺癌的发病率在上升，死亡率在下降。原因---得益于综合治疗的进步。乳腺癌筛查，早发现、早诊断、早治疗也起到了很重要的作用。

乳腺癌的发病危险因素？

1、遗传与家族聚集

2、年龄

3、生殖因素

4、内源性雌激素

5、外源性雌激素

6、胸部接受电离辐射

7、酒精摄入

早期乳腺癌多无自觉症状，多于无意中发现无痛性单发小肿块而就诊。肿瘤发展可表现为局部皮肤呈橘皮样或酒窝样、乳头溢液、糜烂、结痂、回缩等。早期发现的乳腺癌，治愈率高达70-80%，原位癌可以根治。

定期的乳腺癌筛查是早期发现无症状乳腺癌的主要措施。

1、乳腺自查：20岁以后每月检查一次;

2、临床体检：20-29岁每三年一次，30岁以后每年一次;

3、乳腺影像学检查：

乳腺超声：35岁以后每年一次乳腺超声检查。

乳腺X线片: 35岁摄基础乳腺片，普通人群2年一次乳 腺X线摄影;大于40岁，每1-2年一次乳腺X线检查，60岁以后可隔2-3年拍片检查一次。

乳腺核磁共振（MRI）检查：对可疑病变确定病变的性质和范围。