孕期口腔护理可不是刷刷牙这么简单，孕妈妈快收藏！

 女性怀孕后，由于激素水平变化、饮食习惯改变、孕吐反应以及口腔保健措施不力等，更容易罹患各类口腔疾病，最常见的如妊娠期龈炎、龉齿和智齿冠周炎等。若未得到及时有效治疗，还将会影响到进食及休息，从而影响宝宝的健康。因此，妊娠期的口腔保健显得尤为重要。

孕期如何进行口腔保健？

在孕期要提早进行全面口腔检查，对牙齿的疾病，如龋齿、牙髓炎、牙周病等问题，进行提早治疗，以防在怀孕期间，产生牙齿疼痛、发炎、肿胀等不良状况。

1.建立良好的自我口腔保健行为。

包括：正确的刷牙、牙膏选择、氟化物合理应用、牙线的正确使用等。

2.晨吐时保护口腔

晨吐会使胃反流(食物或饮料反流)或呕吐会增加口腔中酸性物质的量，从而破坏牙釉质，增加患龋病的风险。呕吐后，用清水或含氟漱口水漱口，选择牙刷时可选择刷毛排列合理，刷毛较细、软而且有弹性的牙刷。

3.养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯

刷牙是预防口腔疾病最好的方式，能够保证口腔的卫生。保护牙齿要注意养成早晚刷牙的习惯，即便是在三餐后也应该用清水漱口，注意保持口腔卫生清洁，是预防牙病的关键。甜食和碳酸饮料会让龋齿发展严重，建议孕妈妈少吃。尤其是在食用辛辣和甜食后，如果不注意口腔卫生很容易牙齿表面出现大量菌斑，长久以往很容易形成牙结石，诱发牙周炎、牙龈炎等疾病，所以在餐后要养成漱口的习惯。

4.定期检查口腔

定期检查口腔能及时发现牙齿的问题，避免牙齿问题发展严重。孕妈妈还可以听从口腔科医生的建议，保持口腔的卫生和健康。

温馨提示

假如您已经出现了牙齿黑洞、刷牙出血、牙龈肿痛、牙疼等情况，请及时就医，不要拖延。医生会严格遵守指南选择安全的药物，如果病情需要，应及时遵医嘱应用抗生素和止痛药物。所以准妈妈们千万不要忽视口腔健康问题。

咨询电话：0532-86995102