母乳是新生宝宝的营养来源,含有丰富的营养及免疫物质,母乳喂养是妈妈与孩子之间亲密的纽带,可以降低女性乳房患病的几率,很多妈妈在宝宝出生后,都会选择母乳喂养。但是,对于很多新手妈妈来说,母乳喂养的过程中,可能会遇到乳头疼痛、乳汁不足、乳头皲裂、乳房肿胀、乳腺堵塞有肿块等各种问题,让没有经验的妈妈,感到措手不及。为促进母乳喂养,下面介绍一些使用技巧,帮助妈妈成功开启母乳喂养之旅。
宝宝吸奶时,乳头疼痛怎么办?
①每次喂奶结束后,可以对乳房进行冷敷;
②千万不要因为疼痛放弃喂奶,妈妈可以先从不痛的一侧乳房喂养,让宝宝吸吮整个乳晕;
③喂奶的同时,轻轻按摩乳房,促进乳汁排出。
乳头被宝宝咬破了,怎么办?
①按摩乳房,挤出少量乳汁使乳晕变软,让宝宝更容易含住乳头;
②改善衔接方式,采用不同的喂奶姿势,减轻对乳头的刺激;
③保护乳头皮肤,每次哺乳后可以挤出一点奶水涂抹在乳头及乳晕上,让奶水中的蛋白质促进破损乳头的修复。
奶水不足、乳汁淤积怎么办?
补充营养:乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,会影响正常的乳汁分泌,产后不要急于减肥多吃富含蛋白质、胶质的食物。
催乳:电刺激乳房局部,促进乳汁分泌量增加。
通乳:电刺激可加快乳房血液循环,减少乳汁淤积,疏通乳腺,减轻乳房不适。
乳房肿胀、乳腺堵塞有肿块怎么办?
电刺激+微波理疗来帮忙!!!通过低频电刺激,可以刺激小血管扩张,使血流量增加,通过刺激乳房局部,有效改善局部血液循环,消除乳汁淤积,疏通乳腺管,增加乳汁分泌。如果在哺乳过程中宝妈出现乳房肿胀、乳腺堵塞有肿块时,可以通过微波理疗进行深部消炎,配合手法排奶,解决宝妈乳腺炎的问题。
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