母乳是新生宝宝的营养来源，含有丰富的营养及免疫物质，母乳喂养是妈妈与孩子之间亲密的纽带，可以降低女性乳房患病的几率，很多妈妈在宝宝出生后，都会选择母乳喂养。但是，对于很多新手妈妈来说，母乳喂养的过程中，可能会遇到乳头疼痛、乳汁不足、乳头皲裂、乳房肿胀、乳腺堵塞有肿块等各种问题，让没有经验的妈妈，感到措手不及。为促进母乳喂养，下面介绍一些使用技巧，帮助妈妈成功开启母乳喂养之旅。
宝宝吸奶时，乳头疼痛怎么办？
①每次喂奶结束后，可以对乳房进行冷敷；
②千万不要因为疼痛放弃喂奶，妈妈可以先从不痛的一侧乳房喂养，让宝宝吸吮整个乳晕；
③喂奶的同时，轻轻按摩乳房，促进乳汁排出。
乳头被宝宝咬破了，怎么办？
①按摩乳房，挤出少量乳汁使乳晕变软，让宝宝更容易含住乳头；
②改善衔接方式，采用不同的喂奶姿势，减轻对乳头的刺激；
③保护乳头皮肤，每次哺乳后可以挤出一点奶水涂抹在乳头及乳晕上，让奶水中的蛋白质促进破损乳头的修复。
奶水不足、乳汁淤积怎么办？
补充营养：乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，会影响正常的乳汁分泌，产后不要急于减肥多吃富含蛋白质、胶质的食物。
催乳：电刺激乳房局部，促进乳汁分泌量增加。
通乳：电刺激可加快乳房血液循环，减少乳汁淤积，疏通乳腺，减轻乳房不适。
乳房肿胀、乳腺堵塞有肿块怎么办？
电刺激+微波理疗来帮忙！！！通过低频电刺激，可以刺激小血管扩张，使血流量增加，通过刺激乳房局部，有效改善局部血液循环，消除乳汁淤积，疏通乳腺管，增加乳汁分泌。如果在哺乳过程中宝妈出现乳房肿胀、乳腺堵塞有肿块时，可以通过微波理疗进行深部消炎，配合手法排奶，解决宝妈乳腺炎的问题。
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