牙疼是在孕期最容易发生的口腔问题。孕期饮食习惯改变和饮食不规律是造成牙疼多发的原因。妊娠期牙疼对自己和宝宝都会带来痛苦和麻烦。因此了解妊娠期间牙疼的常见原因和预防措施对于孕妈至关重要。
孕期牙疼会对宝宝有什么影响？
怀孕期间偶尔牙疼一般不会影响宝宝的发育。但是如果是剧烈的牙痛的话，在孕早期或孕晚期可能会由于疼痛的作用对孕妇睡眠、心理等产生一定的影响，甚至造成胎儿流产或早产。另外，牙周龈炎可导致细菌毒素进入血循环，通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿发育造成不良影响。
牙疼时应该怎么办？
止疼方法：
1、在牙齿红肿得厉害，疼痛难忍的时候，用大拇指按压另外一只手的合谷穴，就是手掌虎口处大拇指和二拇指中间，按压后可以达到止痛的效果。
2、每天一定要刷牙，不要嫌牙疼偷懒，越偷懒越牙疼，实在不行用漱口水每天漱口也行，饭后和吃完东西后要用温开水加一点盐漱口，可以杀菌消炎。
3、晚上十点是肝脏排毒的时间，如果这个时候不上床睡觉会导致肝火旺，上火很容易导致牙疼，所以早睡也很重要。
4、如果以上方法都不管用，尽早寻求口腔专科医师帮助，及时摆脱牙病困扰。
如何预防孕期牙疼？
1、孕期除了早晚刷牙外还应在餐后使用漱口水漱口，最好能在进食后及时刷牙漱口清洁。
2、经常做上下叩齿动作。此动作不仅可以坚固牙齿，还可增加唾液的分泌量，唾液中的溶菌酶具有杀菌、洁齿作用。
3、孕前去口腔医院做一个全面的检查，对于早期已有牙齿问题及其它口腔问题及时处理，可进行一次洗牙操作，彻底清洁牙齿。
4、增加钙质的补充量。宝宝在母体内骨骼、牙齿的发育都需要大量的钙，而钙的获得均来源于母体。如果在妊娠期摄入钙量不足，孕妇骨骼和牙齿中的钙质会补充到血液中来供给胎儿，从而给牙齿造成直接的损害。
5、晚上睡觉前最好不要吃了东西就睡，特别是像奶类品，可能会对您的牙齿造成很大的损害！
牙疼饮食注意事项：
饮食上需要注意，应该多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，比如青椒、红椒，但是炒菜时一定要注意做菜方法，不能太过刺激。也可以服用维生素C片，以增强毛细血管的弹性，降低其通透性，平时也适当多喝牛奶，能够补充钙质，坚固牙齿。
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