科普｜儿童健康牙齿的必修课

儿童龋病的患病与其饮食、卫生等生活习惯有很大关系，幼儿期龋病的预防工作需要由医生、家长及幼儿园老师共同重视才能取得良好的成绩。所以让家长了解一定的口腔保健知识很有必要。

让宝宝及时得到正确的刷牙方式

市面上已经有适合乳儿期、幼儿期、学龄期的各类牙刷可供选择。

(一)乳儿期：儿童出生后6个月左右，乳牙一旦萌出，在吃完奶或食物后，家长就应把纱布或婴儿指套刷套在食指上，用清水擦洗宝宝牙面。

温馨提示：在宝宝出牙期间，爸爸妈妈随时把宝宝经常使用的奶嘴、玩具清洗干净，小手亦亲用清水清洗，勤剪指甲，以免宝宝啃咬小手引起牙龈发炎。

(二)幼儿期：宝宝一两岁时没有自理能力，刷牙就应由家长负责。待宝宝进行一年的刷牙训练后，基本就学会刷牙了，在宝宝三岁后即可自己进行刷牙，家长在旁监督。

刷牙注意事项：

1、选用合适宝宝的的牙刷、牙膏及牙杯。宝宝口腔黏膜娇嫩，要选用毛软、刷毛尖端经过磨毛处理的牙刷，牙刷大小也要按宝宝的年龄和口腔大小来选择。不宜过大，刷毛也不宜过硬。牙刷使用后彻底洗干净，将牙刷头朝上放到杯子里，存放到通风干燥的地方，一支牙刷使用时间大约为3个月，应及时更换。

温馨提示：刚开始学习刷牙的宝宝不会吐出牙膏泡沫，还有可能会将部分牙膏泡沫吞到肚子里，不利于健康，因此，刚开始学习刷牙的宝宝可不用牙膏刷牙，在宝宝三岁左右，学会吐出牙膏泡沫再开始使用牙膏刷牙。

2、家长为宝宝刷牙时，以握笔式持牙刷柄的方法操作较方便。儿童采用顺刷法刷牙比较好。将刷毛放在牙齿近牙龈部位，刷毛和牙面呈45度角倾斜。刷上牙时，牙刷从上往下刷，刷下牙时，牙刷从下往上刷。每个牙面要刷8-10次。刷牙不但要刷牙齿外侧面，也要刷牙齿内侧面和咬合面。按一定顺序刷，从左到右，再从右到左。刷全口牙齿约3分钟。

3、刷牙应在愉快的氛围下进行，培养宝宝刷牙的兴趣。在训练刷牙、培养口腔卫生习惯时，需要反复练习，按时进行，做到早晚刷牙，饭后漱口，不允许任意中断，家长必须有耐心和恒心。

要定期检查宝宝的牙齿

一般来说，2岁半左右，20颗乳牙长齐后，可做一次口腔检查。便于及早发现口腔疾患。一般宝宝可三个月至半年检查一次，发现蛀牙要及早填补，防止龋病深入，侵犯牙髓或感染牙根周围组织，引起根尖周围炎症。早些发现龋齿，补上窟窿，是防止龋洞扩大的好办法。不过，及时补上龋洞后，家长也应该每隔三个月复查一次，看看龋洞有没有继续扩大，充填的材料有没有脱落，有没有新的龋病发生。

宝宝在幼儿园群体中逗留的时间及所受的影响不可忽视，因此，对群体的定期检查也是幼儿龋病防治的重要环节。

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