家长必读|教您如何让宝宝远离“流感君”

流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与污染物品的接触传播。

典型的临床症状是：急起高热，全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期。

防控流感，儿科医生提醒您及宝宝做好如下措施：

1、保持良好的个人卫生及环境卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，勤开窗通风，保持室内空气新鲜。加强儿童户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

2、低龄儿童要少去人群密集、空气污浊、流通不畅的密闭公共场所，避免感染流感病毒，外出时必须带好口罩。

3、注意宝宝适时加减衣服，以免过冷过热。

4、均衡饮食、适量活动、充足休息，平时多饮开水，多吃清淡食物。

5、提醒家长朋友，如宝宝出现流感样症状，应立即就医，若宝宝父母及身边人有流感样症状也应及时就医，避免交叉感染。