很多准妈妈晚上躺在床上开始玩手机，刷视频、打游戏，结果越玩越睡不着，最后熬夜直接变成了失眠！在这种情况下，准妈妈第二天早上就会起不来，浑身难受、头晕脑胀、一整天都没有精神。

那准妈妈自己晚上熬夜不睡觉的时候，肚子里的宝宝都在做什么呢？

打嗝：为了将来能在宫外很好地进行肺呼吸，胎儿醒来的时候就会开始吞吐羊水、打嗝，锻炼一下横隔膜。这些技能，胎儿在准妈妈怀孕20周左右的时候就已经掌握了。

挥拳踢腿：随着胎儿活动量越来越大，肌肉越来越发达，觉醒的时间也就越来越长。这个时候调皮的宝宝就会对准妈妈“挥拳踢腿”。

转圈圈儿：如果胎儿经常性的保持一个姿势，待在一个地方就会感觉很累。所以胎儿会时不时的出来转个圈圈儿什么的，活动下筋骨。

做表情包：胎儿大概26周左右就会“笑”了，到孕30周的时候就会“哭”了。这是由于神经发达、肌肉收缩而引起的，并非是因为快乐而笑，悲伤而哭。胎儿在闲来无事的时候也会调皮地做下表情包“逗”下自己。

我们都知道，子宫内部是一个完全封闭的环境，黑黑的没有一丝光亮。不过当宝宝发育到六个月的时候就能分辨光线了，而且他们的听力、视力也都发育的很快。

这个时候，宝宝就能够听到来自外界的声音以及妈妈的心跳声。也就是说如果准妈妈熬夜玩手机或者看电视，肚子里的宝宝是能够很明显的感觉到的。

所以，准妈妈即使睡眠不好也要注意一下肚子里宝宝的胎动情况，因为他（她）在和你一起并肩作战。

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（ 青岛西海岸报 　王晓莉 　通讯员 隋媛媛 刘洁 报道）