子宫内膜薄是很多备孕女性经常会遇到的问题，薄弱的内膜留不住受精卵，导致女性不孕。有些人不太理解，明明没有患病，为什么子宫的内膜就变薄了呢?子宫内膜变薄后该怎么治疗呢?下面一起来看一下。

导致子宫内膜变薄的原因有哪些?

1、反复人流和刮宫

女性因多次行人工流产术或清宫术，术后月经量明显减少，甚至闭经的情况，影响生育能力。其主要的原因是机械性操作造成子宫内膜的基底层受损害，导致功能层不能很好地生长，甚至完全丧失。

2、激素水平低

子宫内膜的厚度随着月经周期的变化而随之改变，月经周期主要是受女性体内雌孕激素的影响，如果体内激素分泌异常就有可能会造成子宫内膜变薄。

3、年龄偏大

年龄偏大的女性子宫血流量不足也可能影响一个女人的子宫内膜厚度

4、经常生气

情绪化严重经常生气的女性可能会引起体内的内分泌失调，造成子宫内膜变薄。

备孕子宫内膜的厚度多少合适?

子宫内膜是随着卵泡的生长而逐渐增厚的，排卵期内膜厚度为最厚，一般在动态观察卵泡的逐渐增大的时候B超测量子宫内膜比较准确。如果排卵期子宫内膜<6mm则认为为薄，有些把标准定为<7mm为薄，目前多数以7mm为界，子宫内膜厚度>8mm为最好。

子宫内膜薄如何调理呢?

首先要找到引发子宫内膜薄的原因，根据不同的病因采取不同的治疗办法。

1、内膜粘连和损伤引起的子宫内膜薄的治疗方法：进行宫腹腔镜下冷器械处理后防粘连处理，严重的还要进行内膜移植。

2、雌、激素低引起的子宫内膜薄的治疗方法：在专业医生的指导下，规律补充雌孕激素，定期复查子宫内膜。

3、年龄偏大、月经量偏少的子宫内膜薄的治疗方法：中医疗法耳穴压豆、低频脉冲电刺激对于顽固性子宫内膜薄有很好的疗效，依据原因和年龄用法多种多样。

4、日常饮食当中可以食用含有天然雌激素、刺激内膜生长的几种食物：

豆类：可适当食用豆腐、豆浆等豆制品，既富含蛋白质，黄豆中又含有一种叫大豆异黄酮的天然雌激素。

维生素E：维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。

5、保持良好心态，对女性内分泌系统尤为重要。

咨询电话：0532-86996489/6512

（ 青岛西海岸报 　王晓莉 　通讯员 隋媛媛 张永青 报道）