流产只是避孕失败后一种无奈的补救措施，大部分女性不能正确认识到人工流产的危害，甚至部分女性重复流产后依然缺乏科学的避孕知识，避孕意识薄弱，不能意识到多次人工流产后可能引发继发性不孕症、宫外孕、习惯性流产、宫腔粘连、月经紊乱、继发闭经、盆腔炎等妇科疾病。那您了解科学合理的避孕方式有哪些吗?

目前常用的避孕方法包括短效可逆避孕方法、长效可逆避孕方法及其他避孕方法。

安全期避孕法：安全期避孕法及体外射精避孕法失败率较高，不建议常规使用。

避孕套：全程使用为正确使用，能有效防止艾滋病毒感染和其他性传播感染。

复方口服避孕药：为高效可逆避孕方法，宫内节育器、皮下埋植避孕法及避孕针剂均为长效可逆避孕方法，建议近期无生育需求且无禁忌症女性使用长效可逆避孕方法。

紧急避孕的误区：部分女性性生活过程中未采取避孕措施，常选择紧急避孕药避孕，其需要在性行为发生后尽快服用，最好在12小时内，紧急避孕药只能作为预防怀孕的备用方法，不应用作常规的避孕措施。可选择含铜宫内节育器，在紧急避孕的同时落实长效可逆的避孕方法。

宫内节育器：安全有效、经济、简便，不影响内分泌功能，不影响夫妻的性生活。但个别会引起腰腹疼痛，月经改变，白带增多，极少数会出现节育器脱落或带器妊娠。

皮下埋植避孕法：效果好可达到90%以上，但月经经期可能会改变，经血不规律，个别出现闭经，乳腺肿瘤、卵巢肿瘤、高血压、糖尿病、肝肾等疾病或正在服用抗癫痫药、抗结核病药物的妇女，不适合采用此方法。

绝育：分为男性绝育、女性绝育两种，女性绝育一般采用输卵管绝育，男性大多数为输精管切除术。现已极少应用

（ 青岛西海岸报 　通讯员 隋媛媛 张桂兰 报道）