医务人员在采血窗口采血时，经常遇到这样的患者——问：“您吃早饭了吗?”患者十分骄傲又诚恳地回答道：“我没吃饭，只吃了两块口香糖!” 听到这样的回复，医务人员总会百般无奈而又细细解释，然而这种情况在临床上还是屡见不鲜。那么，抽血前准备，怎样才算“空腹”?我们一起来看一下!

怎么做才符合“空腹采血”的要求呢?

首先，时间上要求当日清晨未进餐，并且距前一餐时间间隔约8-12小时;其次在抽血的前一天，应以清淡饮食为主，不进食太油、太甜或太咸的食物，尤其不能饮酒。

空腹时间越长越好?

空腹采血一般建议是清晨患者保持空腹状态时采集，这能够提高生化检验结果的准确性。空腹采血宜安排在上午7:30~10:00，要求至少禁食8h，以12~14h为宜，但不建议超过16h。空腹时间大于16h，会由于过度饥饿，导致血清白蛋白、葡萄糖、补体C3及转铁蛋白的含量明显下降，血清胆红素也会由于清除率减少而升高。

抽血前一天，怎么吃更合适?

抽血前一天晚上，维持正常生活习惯，饮食清淡即可，但以下4种饮食需要注意：

1.油腻食物

2.高蛋白及高嘌呤食物

3.短时间内大量高盐饮食

4.长期较少摄入盐分

做哪些项目检查时需要空腹呢?(包括但不限于)

1.肝功能：反映肝代谢的谷丙转氨酶、谷草转氨酶、总胆汁酸和谷氨酰转肽酶等，及反映蛋白质代谢的总蛋白、白蛋白和球蛋白等受饮食的影响较大，须空腹。

2.肾功能(含尿酸)：尿素氮、肌酐和尿酸受饮食和运动的影响较大，须空腹。

3.电解质：进食会影响检查结果。

4.免疫球蛋白、风湿三项：为防止血清标本对结果的影响，也要求空腹抽血。

5.性激素：该检查须空腹抽血。根据生理周期安排采血时间，如果含有泌乳素的检查，抽血前须静坐20分钟。

（ 青岛西海岸报 　通讯员 隋媛媛 张雪雪 报道）