什么是发热?

发热是机体在致热源的作用下或各种原因引起体温调节中枢的功能障碍时，体温升高超出正常范围，正常范围一般为36—37℃，波动不超过1℃。当喝热水，运动，晒太阳，穿太多衣服等情况下，都会使体温上升，因此要确定宝宝有没有生病发热，需要让宝宝静坐15至30分钟后再量体温。过度的发热也会使人体机能发生障碍，导致惊厥、脱水、昏迷等严重后果，因此，发热时应适当使用退热药。

什么时候下使用退热药?

一般来说，体温在38.5℃及以下，精神状态好，无明显不适感觉，不会对人体造成较大的影响，如果此时贸然用退热药降温，反而会削弱机体的防御能力。因此，应慎用药物退热，而采取物理方法降温。当体温高于38.5℃时，人体的正常生理机能就会受到影响，引发各种不适，严重者甚至会出现昏迷、肝功能损伤，儿童还可能出现高热惊厥等，这个时候就需要使用退热药了。

一般退烧药起效在30分钟到2个小时左右，用药间隔时间为6-8小时，最短时间间隔不低于4个小时，24小时内用药不超过4次。退烧需要一个过程，不宜过快，一般体温降到38.5℃以下时即可。若短时间内重复多次服用退烧药，往往会引起大量出汗而导致脱水、虚脱，同时也可能会增加退烧药的毒副作用，引起肝肾功能的损伤。故谨记：退烧药不宜在短时间内重复服用。

（青岛西海岸新区妇幼保健计划生育服务中心供稿）